1备食物：米饭，青瓜丝，胡萝卜丝，油条，菜脯，肉松，沙拉酱。

2案板上放一张保鲜膜。

3把米饭铺上。

4再把青瓜丝，胡萝卜丝，菜脯，肉松分别都放在米饭上面，再挤适量的沙拉酱，最后把油条放在上面。

5然后就把保鲜膜包起来慢慢抓紧了收紧了就可以了。

6成品。简单但有内涵。