1玉米，青豆

2松仁

3薯粉

4茶叶蛋！没有可以用白煮蛋

5牛排！菜市场腌好的新鲜的

6薯粉加水搅拌均匀备用

7锅中热油

8加入青豆先炒一下

9在加玉米翻炒！加适量盐

10熟的时候加一点糖，炒均匀！在加薯粉水使汤水变稠！煮开出锅

11锅中倒入茶油（橄榄油更赞）小火煎

12一面煎好后翻煎另一面！看是否熟了！用刀划下看看！里面是否还红！出锅前撒几滴红酒会更香

13黄瓜切装饰，加米饭，鸡蛋切两半！装盘摆好

14锅中加入油小火！油在7成热的时候加入松仁

15一定要小火慢煎！煎至金黄色！香味出来后就可以了！

16加上玉米青豆！在加上刚出锅的松仁！