1超市买到腌好的黑椒牛排

2不粘锅倒入少许橄榄油，中火烧至七成热

3放入黑椒牛排，关小火煎2—3分钟

4翻面，继续煎2—3分钟

5放入烤盘，用铝箔纸包裏好。烤箱预热180度，烤制8—10分钟即可。

6香嫩可口的牛排趁热吃吧！