1吐司两片放烤箱烤至表面金黄。

2培根对半切开，用小火煎熟。

3鸡蛋煎熟。

4卷心菜切丝，挤上适量丘比沙拉酱。

5拌匀。

6在一片吐司上放上芝士和培根。

7另一片吐司上抹上花生酱，放上煎蛋，上面撒少许黑胡椒粉和盐。

8再多多地放上卷心菜沙拉。

9把两片放好料的吐司合起来，用刀从中间切开即可。

10用它来做早餐，华丽丽、巨能量。