百香果什锦饭

百香果什锦饭
主料
  • 百香果 5个
  • 糯米 适量
  • 大米 适量
  • 青豆 适量
  • 腊肠 1根
辅料
  • 适量
  • 生抽 少许
  • 红枣 10粒
  • 适量
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 普通
百香果什锦饭的做法步骤
  • 1百香果一切两瓣。

  • 2用勺子把百香果里面的果汁取出来,放到杯子里。

  • 3取出果汁后的果皮。

  • 4把米和糯米还有豌豆一起用水泡一小时。

  • 5腊肠切成小丁。

  • 6加人葱姜、生抽,把所有的食材搅拌在一起。

  • 7装入百香果皮里。

  • 8上锅蒸,可以用红枣加以点缀,蒸半个小时。

  • 9半小时后起锅,是不是很漂亮?

使用的厨具

蒸锅

小技巧

百香果汁不能用开水冲。因为百香果内富含蛋白质,开水会使蛋白质发生变性,丢失许多营养,不能达到营养功效。而且,热水泡百香果会让果汁更酸的。最好用温水,凉白开,酸奶最佳!

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