菠萝饭

菠萝饭
主料
  • 菠萝 适量
  • 米饭 适量
辅料
  • 虾仁 适量
  • 豌豆 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 食用盐 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 口味 果味
  • 工艺
  • 耗时 廿分钟
  • 难度 普通
菠萝饭的做法步骤
  • 1准备用料,根据个人喜好和食量。

  • 2菠萝切块备用。

  • 3取出果肉,剩下的菠萝壳留着装盘。

  • 4一次放入鸡蛋、胡萝卜、豌豆、炒熟。

  • 5放饭,盐翻炒均匀。

  • 6最后放入菠萝翻炒,装盘即可食用。

使用的厨具

炒锅

小技巧

菠萝含有大量蛋白酶、有机酸、蛋白质、矿物质等。味甘酸,性平。对肾炎水肿、高血压、支气管炎有疗效。

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