1材料全部准备好，米跟水1:1.2煮熟备用。

2花菜放在锅里煮熟捞出切碎备用。

3两个鸡蛋加入花菜、谷物米饭、香菇粉混合均匀。

4平底锅加入一点点油煎一下。

5半凝固的时候放入奶酪条。

6然后一点点卷起来，卷好继续倒入蛋液。

7全部卷好以后用硅胶铲压一下，整形。

8再倒一点点水，充分熟透，等水煎干差不多就熟透了。

9可以把蔬菜换成其他的菜。

10奶酪可以放多一点会更好吃哦。

11一定不要等鸡蛋全部凝固再卷这样会让厚蛋烧不是一个整体哦。