低糖少油~~~健康南瓜吐司

低糖少油~~~健康南瓜吐司
主料
  • 高粉 270克
  • 南瓜泥 100克
  • 鸡蛋 一个
  • 奶粉 8克
  • 植物油 18克
  • 25克
辅料
  • 3克
  • 15克
  • 酵母 2.6克
  • 口味 甜味
  • 工艺
  • 耗时 数小时
  • 难度 普通
低糖少油~~~健康南瓜吐司的做法步骤
  • 1南瓜蒸熟压成泥。

  • 2高粉放入南瓜泥中用手搓成颗粒状。

  • 3加入打散的鸡蛋。

  • 4加入奶粉,糖和盐。

  • 5加入植物油,用筷子翻拌混合均匀。

  • 625克水加入酵母搅拌均匀,倒入面粉中。

  • 7和成一个面团。

  • 8揉成手套膜。揉好面后,摔打几下很容易就出膜了。

  • 9发酵2-2.5倍大后,排气。

  • 10平均分成3份,2次擀开卷起,放入模具中。

  • 11发酵至9分满,烤箱倒数2层180度35分。(表面没有刷蛋液,但上色后要盖上锡纸)

使用的厨具

电烤箱

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