胡萝卜炒饭鸡蛋饭团

胡萝卜炒饭鸡蛋饭团
主料
  • 胡萝卜 半根
  • 米饭 一碗
辅料
  • 鸡蛋 1个,煮熟的
调料
  • 零脂肪花生油 适量
  • 玫瑰海盐 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 口味 清淡
  • 工艺
  • 耗时 十分钟
  • 难度 高级
胡萝卜炒饭鸡蛋饭团的做法步骤
  • 1食材,一碗米饭,胡萝卜去皮切碎粒,煮熟的鸡蛋。

  • 2起锅放油下入胡萝卜粒炒出香味。

  • 3下入米饭。

  • 4炒匀,把米饭炒散,磨入玫瑰海盐增香。

  • 5把炒匀的米饭盛出。

  • 6把煮熟的鸡蛋对半切开。

  • 7取饭团模具把切开的鸡蛋蛋黄朝下放入。

  • 8盖上米饭。

  • 9压实。

  • 10倒扣出。

  • 11成品,洒入黑椒碎,Ok!

  • 12成品,话说这胡萝卜炒饭真心好吃啊!

使用的厨具

炒锅

小技巧

这个炒饭最好用橄榄油或者零脂肪的油,这样更健康哦!

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