1准备蒜苔、胡萝卜、玉米粒。(2~3人量)。

2蒜苔、胡萝卜切成小丁。

3准备香菇粒、香菜、肉末用油和盐拌一拌。

4准备米饭。(2~3人量)。

5起油锅，炒香香菇。

6放入肉末。

7将肉末炒熟。

8放入蒜苔粒、玉米粒和胡萝卜丁。

9炒熟。

10放入盐、酱油、胡椒粉、鸡精、香油调味。

11倒入米饭，炒至均匀入味。

12最后放入香菜，拌匀即可。

13成品。简简单单，不失营养。