少油版肉丝茄子盖饭

少油版肉丝茄子盖饭
主料
  • 茄子 2条
  • 肉丝 适量
辅料
  • 青椒 少许
  • 口味 咸香
  • 工艺
  • 耗时 廿分钟
  • 难度 普通
少油版肉丝茄子盖饭的做法步骤
  • 1茄子洗净切成块,放入盐水中浸泡片刻。

  • 2瘦肉切成丝,加入适量盐、淀粉、油、鸡粉、料酒拌匀腌制片刻。

  • 3准备其他配料和汁:青椒切丝,蒜切碎,汁(老干妈辣酱、水、淀粉、酱油、鸡粉拌匀)。

  • 4起锅,放多些油,茄子捞出沥水后加入锅中炒至变色盛起备用。

  • 5锅中再放油,加入蒜片爆香。

  • 6爆香后倒入肉丝翻炒片刻。

  • 7再加入青椒丝炒均匀。

  • 8放入炒过的茄子翻炒均匀。

  • 9炒至茄子变软后加入调好的汁继续翻炒,大火焖至汤汁浓稠,加入少许盐即可食用。

使用的厨具

炒锅

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