1虾仁切丁。
2加精盐、胡椒粉、料酒腌10分钟去腥。
3鱼豆腐同样切丁。
4青豆玉米焯熟沥水。
5热锅注油,倒虾丁翻炒至变色。
6再倒鱼豆腐炒软,加青豆玉米翻炒均匀。
7加蒸鱼酱油调味,煸干食材水分。
8最后放饭。
9翻炒均匀即可。
不粘锅