虾仁小米炒饭

虾仁小米炒饭
主料
  • 冷冻虾仁 250克
  • 金龙鱼爱心桃花小米 60克
  • 香芹 50克
  • 胡萝卜 45克
辅料
  • 1段
  • 0.5克+1克
  • 食用油 1克+5克
  • 生抽 5克
  • 胡椒粉 0.5克
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 普通
虾仁小米炒饭的做法步骤
  • 1原料:金龙鱼爱心桃花小米、葱、虾仁(冷冻)、胡萝卜和芹菜。

  • 2取出60克小米,清洗一下,浸泡于水中2个小时。小米提前浸泡吸饱了水分再蒸会更好吃。

  • 3蒸锅烧开水,将小米放入锅中,蒸20分钟,取出晾凉后用筷子拨散备用。

  • 4虾仁中加入0.5克盐和胡椒粉,拌匀腌几分钟。葱白切葱花。这一步不仅为了去腥,也可以给虾仁入底味。

  • 5胡萝卜丁和香芹丁入开水锅中焯一下,使其成熟。两种蔬菜提前焯熟,可以减少炒制的时间,如果你想省略这一步,在下面的操作中就要提前加入蔬菜炒熟它。

  • 6锅中倒入1克食用油,油热后下虾仁,炒熟捞出备用。我用的是冷冻的虾仁,含水分较多,提前炒一下可以去除虾仁的水分,如果你用的是新鲜的虾仁,就可以省略直接进入下一步啦。

  • 7锅中再次倒入食用油,将小米饭倒入锅中,慢慢炒散,炒干。要想吃好吃的炒饭,就需要将米饭炒干、炒散,所以这一步不要着急,要小火炒。

  • 8加入葱花,炒香。锅里的小米已经是松散的了,这个时候就可以下葱花啦。

  • 9加入胡萝卜丁和香芹丁翻炒。

  • 10加入生抽和盐调味,炒匀。不需要加过多的调料,因为虾仁很鲜,调料多了,会淹没虾仁的鲜味。

  • 11加入虾仁,翻炒均匀,关火出锅装盘。

  • 12鲜咸、鲜美的虾仁小米炒饭上桌喽,特别的好吃。

  • 13营养又美味的小米炒饭,快给家人做起来吧。

使用的厨具

蒸锅、炒锅

小技巧

我买的是冷冻的小虾仁,化冻之后要有一个腌制的过程给虾仁入味。小米要提前浸泡后再蒸,会更好吃,金龙鱼爱心桃花小米是正宗的蔚州黄,颗粒大,颜色金黄。胡萝卜和香芹切丁后用开水焯一下,再炒到小米饭里,口感更好。不需要过多的调味料,以免抢了虾仁的鲜美味道。

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