1打发性奶油、糖、牛奶

2在打发性奶油中加入一半的糖

3用电动打蛋器打发混合至蓬松

4加入牛奶与余下的糖

5继续打发所有材料至均匀、蓬松

6放置冰箱急冻室一夜(中途不用取出搞拌)，就可取出来吃了。这个“超速”不是浪得虚名的。