1将30g大米清洗干净加入60g水。

2准备南瓜跟山药，洗净去皮。

3将南瓜跟山药切块备用。

4所有材料全部放在炖盅里。

5炖两个小时软烂饭就完成了。

6完成。

7完成。

8完成。

9完成。

10完成。