1西瓜、午餐肉，切块备用。

2午餐肉煎至出油，表面焦脆。

3倒入米饭、辣椒粉，炒匀。

4将炒好的饭与海苔一同倒入西瓜中搅拌。

5摇滚精神不是离经叛道，而是对生活的不服。凭着这股子不服，让自己变得更好，让生活对自己服气。跳出了框架的Rocker们就像是这碗西瓜拌饭，另类却出彩。