1紫菜选头部叶子部分，洗净切碎。

2豆浆机加适量水，打成汁。

3加入一大碗面加入适量酵母菌醒发四个小时。(冬天冷，醒发的时间长。要么多加酵母)

4醒发好后再加入一点面粉揉面。

5取手心大小揉成馒头。

6做好的馒头醒发一小时。

7醒发好以后冷水上锅，水开后再蒸半小时即可。

8成品