1南瓜削去皮，挖去籽，切成薄片。上锅蒸，水开后8分钟，就熟了。

2用勺压成南瓜泥。

3酵母用温水融化。

4把酵母水拌在面粉里面。南瓜泥晾一会，不烫了再拌在面粉里面。

5揉成光滑面团。要是粘手就撒点面粉。

6发酵至两倍大。这两天东北冷了，我这发酵了2个小时。发酵好的面团揉一揉排气。

7揪成每个100g的剂子。

8搓成长条，中间留出来一块做触角，然后把两端卷起来。

9触角部分是用菜刀切开，就是触角了。用筷子从中间夹一下，就出来蝴蝶的形状了。

10整理一下。

11蒸屉刷油，二次醒发15分钟。然后大火烧开，转中火蒸15分钟。关火十分钟以后再掀盖。

12甜甜的，特别松软好吃。我最近迷上蒸馒头了！哈哈，而且吃的速度特别快，每天都要蒸馒头。