1面粉加少许盐，凉水和面。

2揉成光滑的面团，醒30分钟。

3加入凉水洗面，换水洗至面水清澈，即为面筋，上锅开水蒸30分钟。

4面水放置三小时，倒掉上面的清水，充分搅匀下面的面水，开始蒸。

5蒸好的面筋。

6没有专用工具，找一个熬薄点的不锈钢盆也可以的，开水蒸三分钟，凉皮起泡就可以取出，放凉水一分钟，刷点油，撕下来。

7切点黄瓜丝。

8加盐鸡精，醋，香油，蒜泥，油泼辣子，凉拌即可。