【砂锅炖出来的鱼羊鲜】---冬至也要补补

【砂锅炖出来的鱼羊鲜】---冬至也要补补
主料
  • 白鲫鱼 1条
  • 羊腿肉 650克
辅料
  • 金针菇 半把
  • 胡萝卜 1小根
  • 豆腐 5毛钱
  • 酸菜 50克
配料
  • 八角 3颗
  • 桂皮 1小块
  • 花椒 少许
  • 生姜 1小块
  • 少许
  • 料酒 2汤勺
  • 调和油 1汤勺
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 简单
【砂锅炖出来的鱼羊鲜】---冬至也要补补的做法步骤
  • 1材料:白鲫鱼1条羊腿肉650克金针菇半把胡萝卜1小根酸菜50克豆腐5毛钱调料:八角3颗桂皮1小根花椒少许生姜1小块料酒2汤勺调和油1汤勺盐少许、

  • 2.把白鲫鱼洗净,坐锅上火倒入调和油待油温升高再放入白鲫鱼。

  • 3两面都煎到金黄色,再倒入温开水直到水开倒入砂锅内再继续炖到汤汁奶白色。

  • 4倒入调和油待油温升高,再放入洗净的五香调味料爆香。

  • 5再放入洗净切好的羊肉爆炒变色(和老公说话一下忘记拍切好的步骤图了)

  • 6再倒入料酒翻炒。

  • 7待酒香入味以后再倒入酸菜翻炒几下。

  • 8待白鲫鱼汤汁变成奶白色,就倒入炒好的羊肉炖上20分钟。

  • 9把蔬菜洗净,胡萝卜切丝金针菇切断生姜就切片,我的豆腐都烂了我就没有切了。

  • 10把切好的蔬菜放入锅内炖8分钟。

  • 11在起锅前倒入适量的盐

  • 12调味就可以上桌了。

使用的厨具

高压锅、汤锅、砂锅、不粘锅、炒锅

小技巧

小提示:<br><br>*要是不喜欢菌类的可以改放其它蔬菜,但是个人觉得菌类味道更鲜美。<br><br>*味道已经很鲜美所以没有放味精了。、<br><br>*鲫鱼汤炖久了就会变成奶白色的具体我也没有看时间。、<br><br>*酸菜是为吸收羊膻味,不喜欢可以不要放。<br><br>*要是有时间汤汁炖久一点,再放蔬菜时间炖的越久羊膻味越没有哦。

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