皮蛋燕麦粥
用料:即食燕麦、皮蛋、鸡蛋、生菜、蒜末、油、盐、酱油、胡椒粉
烧猪头花生瑶柱菜心粥
用料:烧猪头、花生、瑶柱、菜心、大米、姜、胡椒粉、盐
百合莲子粥
用料:百合、莲子、薏米、红小豆、花生米、水
三色米大茬粥
用料:大茬、纯净水、红米、黑米、粳米
减脂菜谱--糯玉米版皮蛋瘦肉粥
用料:干糯玉米、皮蛋、鸡胸肉、葱、芹菜、盐、鸡精、香油、蚝油、花椒
皮蛋瘦肉粥
用料:大米、里脊肉、皮蛋、小葱、白胡椒粉、盐、料酒、淀粉
芡实薏米山药粥
用料:薏米、芡实、大米、山药、红枣
山药燕麦粥
用料:山药、燕麦、纯净水
燕麦三米粥
用料:燕麦、红米、小米、粳米、纯净水
海参蔬菜粥
用料:海参、大米、豌豆、蔬菜丁、盐、姜块
红薯汤
用料:红薯、玉米面、纯净水
赤豆山药薏仁粥
用料:赤小豆、山药、薏仁、大米
红薯山药小米粥
用料:小米、红薯、山药、纯净水
豌豆玉米粥
用料:豌豆、玉米、白果、糯米
香蕉粥
用料:大米、香蕉、纯净水、冰糖
山药百合莲子粥
用料:山药、百合、莲子、红小豆、红枣、水
健脾养胃粥
用料:健脾养胃粥、五子醒脾粥、鸡蛋、水
山药苹果小米粥
用料:铁棍山药、苹果、莲子、红枣、小米
陈肾白果粥
用料:陈肾、白果、珍珠米、姜丝、香油
美味南瓜粥
用料:南瓜、牛奶、小米、白糖