滋补汤水-花胶西洋参炖瘦肉汤
用料：黄花胶、瘦肉、西洋参、水
淮山党参炖羊胎
用料：羊胎、红枣、淮山、党参、枸杞、料酒、姜、盐
滋润补血汤：花生百合银耳羹
用料：银耳、莲子、花生、百合、冰糖
香蕉百合银耳羹
用料：银耳、香蕉、百合、枸杞子、冰糖
秋冬季节的营养养生靓汤——灵芝西洋参乌鸡汤
用料：灵芝、西洋参、乌鸡、姜片
经典的秋天滋润饮品---【百合银耳红枣汤】
用料：百合、银耳、红枣、方糖
一分钟早餐系列二-电炖锅版——桂圆银耳红枣羹
用料：银耳、无核桂圆肉、红枣、鸡蛋、冰糖
玫瑰百合美容汤
用料：百合、莲子、大枣、玫瑰花、枸杞子、水、蜂蜜
银耳莲子薏仁汤
用料：银耳、莲子、薏仁、冰糖、枸杞
汤羹——枸杞木瓜银耳羹
用料：木瓜、银耳、枸杞、冰糖
家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤
用料：芋头、豆腐、对虾、盐、香油、鸡精、料酒、胡椒粉、葱、姜
简易版玉米羹
用料：玉米粒、鸡蛋、火腿肠
鸡蓉玉米羹
用料：鸡胸肉、玉米、豌豆、香葱末、姜泥、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、香油
红枣银耳羹
用料：薏米、红枣、银耳、桂圆干、冰糖
养颜银耳汤
用料：白木耳、枸杞、红枣、玫瑰花碎、水、冰糖
雪豆蹄花汤
用料：猪蹄、干雪豆、姜、料酒、香醋、盐
红枣藕汤
用料：莲藕、红枣、冰糖
养颜清火靓汤——山药百合煲猪蹄
用料：山药、百合、猪蹄、水、精盐、鸡精、胡椒粉
白菜豆腐肉丸汤
用料：肉丸、油豆腐、白菜、猪油、鸡精、盐
雪梨冰糖银耳羹
用料：雪花梨、银耳、百合、莲子、冰糖、枸杞
