咖喱乌冬面
用料：乌冬面、肉片、洋葱、番茄、咖喱粉、水、咖喱块、牛奶、淀粉
自制简单美味寿司
用料：大米、香肠、鸡蛋、白菜、虾仁、咸鸭蛋、海苔、沙拉酱、老干妈、番茄酱、苹果醋、肉松
日本寿司
用料：米饭、糯米、海苔片、黄瓜、胡萝卜、咸蛋黄、辣白菜、寿司大条、火腿、肉松、鸡蛋、韩式辣酱、番茄酱、沙拉酱、千岛酱、盐、白砂糖、寿司醋
糖醋日本豆腐
用料：日本豆腐、香肠、番茄酱、生抽、盐、糖、醋、玉米淀粉
孜然烤秋刀鱼
用料：秋刀鱼、姜、葱、孜然粉、黑胡椒、生抽酱油、精盐、孜然粒、橄榄油
炸猪排
用料：猪里脊、黑胡椒碎、面包糠、盐、鸡蛋、甜辣酱
快手大阪烧
用料：圆白菜、大阪烧粉、海苔丝、沙拉酱、鸡蛋、大阪烧酱、木鱼花、植物油
火腿蟹仔寿司
用料：寿司紫菜片、黄瓜、胡萝卜、烟熏火腿、蟹仔、米饭、腌萝卜、白糖、白醋、碘盐、水
可乐饼（少油烤箱版）
用料：土豆、胡萝卜、香肠、色拉油、面包糠、鸡蛋、面粉、盐、糖、黑胡椒粉
泡椒芝士焗青口贝
用料：青口贝、马苏里拉、泡椒、黄油、大蒜、柠檬
肉酱土豆泥
用料：土豆、胡萝卜、鲜玉米、青豆、马苏里拉乳酪、肉酱、盐
黑椒牛柳炒意面
用料：牛肉、青椒、蘑菇、意面、玉米、大蒜、橄榄油、盐、黑胡椒粉、白糖、生抽、淀粉
西餐肉饼
用料：牛肉馅、猪肉馅、蛋清、面包糠、梨、土豆、香菜、盐、黑胡椒、红酒、烟熏烧烤酱、番茄酱、法式芥末酱
熟吃更营养---柠香三文鱼
用料：三文鱼、柠檬、混合胡椒、蜂蜜、橄榄油、盐
一口沙拉
用料：金枪鱼罐头、小番茄、黄瓜、橄榄油
【鸡蛋火腿三明治】五分钟懒人早餐
用料：土司、鸡蛋、火腿、沙拉酱、番茄酱
熔岩土豆泥
用料：土豆、玉米、青豆、胡萝卜、小虾仁、火腿、自制番茄酱、黄油、盐、糖、鸡精、鲍鱼调味汁
家庭制作正宗“意大利肉酱和肉酱面”
用料：牛肉末、干制意大利面条、胡萝卜碎、芹菜碎、洋葱碎、大蒜碎、自制番茄酱、黑胡椒、精盐、白糖、红葡萄酒、烹调油
换个样吃沙拉——脆皮水果沙拉
用料：水果丁、沙拉酱、面包糠、威化纸、鸡蛋
芝士培根芦笋卷
用料：芦笋、培根肉、马苏里拉奶酪、橄榄油、胡椒粉、盐
