猪血豆腐青菜汤
用料:有机猪血、豆腐、青菜、虾皮、盐
薏米黄芪老鸭汤
用料:老鸭、薏米、黄芪、盐、鸡精
【江苏】海米芋头羹(家乡六大碗之二)
用料:芋头、海米、拆骨肉、香干、蘑菇、豆腐、方腿、鸡蛋、高汤、水淀粉、盐、鸡精、胡椒粉、香油、葱、豆油、姜
豆腐羹
用料:豆腐、胡萝卜、木耳、香菇、青南瓜、葱花、酱油、鸡精、盐、红薯淀粉
雪菜雷笋年糕汤
用料:雷笋、雪菜、年糕片、盐、味精
虾仁辣白菜年糕汤
用料:韩国年糕、辣白菜、虾仁、玉米、青豆、红萝卜、盐、胡椒粉、麻油、鸡精
老鸭汤
用料:鸭子、冬瓜、大料、花椒、枸杞、大枣、党参、盐
葱花豆腐羹
用料:豆腐、香菇、胡萝卜、精肉、咸鸭蛋、小葱、盐、番薯生粉
文思豆腐羹
用料:内酯豆腐、火腿肠、鲜香菇、黄瓜、高汤、盐、玉米淀粉、鸡精
枸杞酒酿蛋花羹
用料:甜酒酿、鸡蛋、枸杞、水淀粉、料酒、冰糖
肉末香菇豆腐羹
用料:干香菇、里脊肉、豆腐、油、盐、姜、胡椒面、白糖、葱花
老鸭粉丝汤
用料:烤鸭鸭架、红薯粉丝、成品香辣卤鸭杂、盐、味精、香菜
香菇肉糜豆腐羹
用料:豆腐、香菇、肉糜、胡萝卜、土豆、油、盐、鸡精、淀粉
【冬季养生菜】补气血养颜——淮山红枣猪尾汤
用料:猪尾、新鲜淮山、红枣、花生、盐、生姜、蒜瓣、油
韩式海带汤
用料:海带丝、生姜、大葱、牛肉、盐、色拉油、味精
韩式猪骨汤
用料:猪排骨、白菜、土豆、葱、姜、洋葱、蒜、冬菇、干辣椒、韩式辣酱、韩式黄豆酱、紫苏粒、辣椒面、鱼露
推荐给您韩式辣炖海虹汤
用料:海虹、海带结、牛肉、大葱、青椒、淘米水、土豆、洋葱、红椒、辣椒酱、大酱、酱油、辣椒粉、蒜末、姜末、盐、胡椒粉
韩式火腿泡菜汤
用料:辣白菜、香肠、油、盐、鸡精、银鱼汁、汤汁、辣椒面、辣椒
高考再即,营养餐就试试这道土豆脊骨汤吧!
用料:猪脊骨、土豆、干白菜、新鲜小白菜、大酱、苏子粉、黄豆粉、辣椒粉、绿辣椒末、盐、蒜末、姜末、肉汤
韩式嫩豆腐汤
用料:嫩豆腐、洋葱、萝卜、小鱼、虾皮、花蚬子、鸡蛋、干海带、猪肉馅、香油、盐、胡椒粉、大葱、辣椒面、酱油、蒜末