桂圆红枣银耳羹
用料：桂圆肉、红枣、银耳
苹果莲子炖银耳
用料：苹果、银耳、莲子、枸杞子、黄冰糖
爱美女性不容错过---【芦荟美容羹】
用料：猪瘦肉、芦荟、枸杞、香葱、食盐、料酒、味极鲜、葱姜水、地瓜粉
银耳百合莲子羹
用料：银耳、百合、莲子、枸杞、冰糖
香蕉百合银耳羹
用料：干百合、香蕉、干银耳、枸杞、冰糖
美好午后的小甜品：醪糟红枣小汤圆
用料：红枣、醪糟、小汤圆、冰糖
雪梨煮紫薯馅汤圆
用料：紫薯、木薯粉、雪梨、白糖
鲍鱼时蔬营养糊
用料：鲍鱼、肉糜、番茄、包菜、胡萝卜、馒头、清水、食用油、食盐
番茄蘑菇烩豆腐
用料：豆腐、番茄、鲜蘑菇、葱、蚝油、盐、油
玉米骨头煲
用料：猪棒骨、玉米、料酒、胡萝卜、蘑菇、姜、盐、水
木瓜银耳百合羹
用料：木瓜、银耳、百合、枸杞、冰糖、蜂蜜
红枣枸杞百合银耳羹
用料：银耳、百合干、红枣、枸杞、桂圆干、冰糖
#花样美食#红豆薏米糊
用料：红豆、薏仁米、无
翡翠小汤圆
用料：糯米粉、醪糟、白糖、枸杞、水淀粉、菠菜
银耳红枣莲子羹
用料：银耳、红枣、莲子、枸杞、百合、冰糖
百合南瓜羹
用料：小南瓜、干百合、米饭、蜂蜜、鲜奶
豆腐脑 —— 15分钟在家吃上热热的一碗
用料：嫩豆腐、香菇、木耳、鸡蛋、葱、姜、盐、老抽、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、食用油、香油
青椒鸡蛋羹（五分钟快手减脂餐微波炉）
用料：鸡蛋、青椒、盐、白胡椒、酱油、香油
海带木耳养生糊
用料：干海带、干木耳、五花肉、水、大葱、姜、盐
竹荪牛肝菌排骨盅
用料：排骨、竹荪、牛肝菌、黑木耳、盐、料酒、姜、葱
