火龙花益气鸡汤
用料：鸡腿、山药、党参、火龙果花、盐、水、味精、姜
胡萝卜玉米排骨汤
用料：排骨、玉米、胡萝卜、盐、味精
番茄牛肉汤
用料：牛肉、番茄、料酒、姜、葱、盐、鸡粉
秋葵鲫鱼汤
用料：鲫鱼、秋葵、油、盐、黄酒、姜
银耳百合秋梨羹
用料：银耳、百合、梨子、冰糖、枸杞
玉米排骨汤
用料：玉米、肋排、葱、枸杞、盐、姜
鲫鱼萝卜汤
用料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜片、盐、清水、胡椒粉、香油
【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤
用料：当归、金银花、黑豆、红枣、鸡蛋、黑糖
排骨玉米鸡汤
用料：鸡、排骨、玉米、姜、盐、冰糖
深夜，为习惯性熬夜的自己炖一碗燕窝
用料：干燕窝、火龙果
蒸鸡蛋
用料：鸡蛋、温水、洋葱、香油、蚝油、肉松
排骨丝瓜汤
用料：丝瓜、排骨、细盐、蒜头、姜
莲子黑米汤
用料：莲子、黑米、冰糖、枸杞
猪肉豆腐蒸水蛋
用料：嫩豆腐、鸡蛋、清水、猪里脊肉、生抽、核桃油
南瓜奶酪小米粥
用料：小米、奶酪、南瓜、鸡汤块、牛奶
番茄鸡蛋汤
用料：番茄、鸡蛋、葱、盐
排骨煲
用料：排骨、小葱、香叶、八角、大蒜、姜、酱油、盐
黄骨鱼鱼汤
用料：黄骨鱼、黄豆浆、姜、油、盐、香油、白醋
白萝卜蹄膀汤（肘子汤）
用料：猪蹄膀、白萝卜、盐、姜片、料酒、葱、香菜
冬瓜蛤蜊汤
用料：蛤蜊、冬瓜、虾皮、核桃油、盐、生姜
