酸笋烧罗非鱼

酸笋烧罗非鱼
主料
  • 罗非鱼 800g
辅料
  • 酸笋 300g
调料
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 1根
  • 适量
  • 1头
  • 花椒粉 适量
  • 小红椒 适量
  • 味精 少许
  • 生抽 适量
  • 口味 酸辣
  • 工艺
  • 耗时 廿分钟
  • 难度 普通
酸笋烧罗非鱼的做法步骤
  • 1罗非鱼解冻后清洗干净,切成大块。放入姜片、盐、和少许的二锅头抓匀后腌制一会。

  • 2准备一碗傣味酸笋。

  • 3姜、蒜、小红椒、缅芫荽切好备用。

  • 4煎锅倒油烧热,放入鱼块两面煎黄。

  • 5另起油锅,放入酸笋翻炒一会。

  • 6倒入一碗水煮沸,放入盐、葱姜蒜和生抽,辣椒,花椒粉。

  • 7放入炸好的罗非鱼,烧至收汁,放少许味精提鲜后就可以出锅。

使用的厨具

炒锅

小技巧

1、煎鱼时一定要等鱼块煎定型后再翻身。<br>2、我买的酸笋是盐渍笋,所以煮之前不用洗,如果是普通的酸笋食用之前一定要漂洗一下。

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