宫保鸡丁

宫保鸡丁
主料
  • 鸡胸肉 一块
  • 花生米 一小把
辅料
  • 大葱 一段
  • 一块
  • 大蒜 3瓣
  • 胡椒粒 适量
  • 豆瓣酱 少许
  • 干辣椒 适量
调料
  • 精盐 适量
  • 陈醋 一匙
  • 鸡精 适量
  • 生粉 二匙
  • 蛋清 半个
  • 白糖 二匙
  • 料酒 1匙
  • 口味 麻香
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 高级
宫保鸡丁的做法步骤
  • 1食材集合。

  • 2鸡胸肉先顺着纹路切条,再切成均匀小丁,加适量料酒和精盐抓拌到粘稠,加半个蛋清继续抓拌,再加入淀粉抓拌给它上浆,最后加少许食用油拌均防粘。

  • 3大葱切小段,胡萝卜切小丁。

  • 4姜蒜切末。

  • 5锅中加入宽油,油温三成热时下入鸡丁滑散,断生既可捞出。

  • 6用剩下的油继续炸花生米。

  • 7花生米快要炸熟后下胡萝卜闯一下一同捞出。

  • 8锅中留底油,下入干辣椒和胡椒粒炸出麻香味,下入葱姜蒜煸炒出香味,再加入少许豆瓣酱炒出红油,顺着锅边烹入陈醋,放入精盐,鸡精,白糖把料汁翻炒均匀。

  • 9加入鸡丁,花生米和胡萝卜丁煸炒均匀,最后出锅前淋入少许红油。

  • 10麻辣鲜香的宫保鸡丁就完成了。

使用的厨具

炒锅

小技巧

1、滑鸡丁时油温要低一些,断生既捞出,以保证鸡丁的嫩度<br>2、豆瓣酱中有一定的咸度,加盐时要少加点,白糖要多加点,做出的宫保鸡丁才好吃。

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