1虾去除虾线洗净，蔬菜洗净备用。

2锅中烧水，倒西兰花，藕片焯水，捞出备用。

3锅中烧油，倒友加麻辣香锅调料炒香。

4放入洋葱，辣椒炒出香味。

5倒入虾炒至变红。

6最后倒入西兰花，藕片炒入味即可。

7麻辣香锅完成。