水煮鱼-龙利鱼健康版

水煮鱼-龙利鱼健康版
主料
  • 龙利鱼 2片
  • 生菜 1颗
  • 金针菇 100g
辅料
  • 辣椒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 1头
调料
  • 郫县豆瓣酱 2勺
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 口味 微辣
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 简单
水煮鱼-龙利鱼健康版的做法步骤
  • 1鱼片可以斜切。

  • 2用盐,胡椒,姜,料酒,淀粉先腌一下鱼。

  • 3烫生菜,然后放在盘子里。

  • 4烫金针菇,然后放在盘子里。

  • 5锅里热油炒辣椒,姜蒜,豆瓣酱。我的辣椒没剪开,所以就没有那么辣,如果你想辣一点,可以多放辣椒,然后把辣椒都剪开,这样容易入味。

  • 6辣椒炒好以后加水,然后下鱼片,把鱼片煮熟。

  • 7鱼片煮熟后,盛出放在刚才的生菜和金针菇上。鱼片上撒上蒜,胡椒粉,如果你很喜欢辣,再放上辣椒,用热油浇。

使用的厨具

炒锅

小技巧

煮鱼片的时候火不要开得太大,这样鱼片容易碎。

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