不辣的酸菜鱼

不辣的酸菜鱼
主料
  • 鲈鱼 (大)1条
  • 酸菜 1小袋
  • 豆芽 1小把
辅料
  • 鸡蛋清 1个
  • 淀粉 1大勺
  • 2小勺
  • 2小勺
  • 白醋 1大勺
  • 白胡椒粉 1小勺
  • 料酒 1大勺
  • 1大勺
  • 葱段 1把
  • 姜片 5片
  • 蒜瓣 5瓣(切片)
  • 口味 酸咸
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 高级
不辣的酸菜鱼的做法步骤
  • 1鲈鱼取下鱼肉片成鱼片,我之前发过《片鱼片之蝴蝶片》的菜谱,不会片鱼片的小伙伴可以看一看。鱼片用清水多洗遍,洗的时候可以在水中滴少许白醋。

  • 2鱼片洗好后挤干水分,加1小勺盐、1小勺糖、蛋清、淀粉、半勺料酒,抓匀。

  • 3手成爪形,顺时针方向搅打鱼片,打到粘稠,加胡椒粉、油,继续顺时针方向搅打均匀,盖上保鲜膜冷藏15分钟以上。

  • 4鱼头、尾、骨斩大块,和鱼片一样多洗几遍,挤干水分后加部分葱段、2片姜片、半勺料酒,抓捏均匀,腌渍15分钟左右。

  • 5酸菜和豆芽择洗干净,酸菜切段。

  • 6起油锅,爆香葱姜蒜。

  • 7鱼头、尾、骨下锅两面煎黄。

  • 8加大量清水大火煮开转小火熬汤。

  • 9熬到鱼汤成奶白色,用漏勺捞出鱼头鱼尾不用(爷爷不会吃鱼,怕卡鱼刺)。

  • 10另取一锅,下油烧热煸香酸菜,放入鱼汤煮开并加盐糖白醋调味,再下豆芽煮开。

  • 11捞出豆芽、酸菜铺在大汤碗底部。

  • 12鱼汤锅保持小火,下入鱼片,下鱼片时要用手指捻开鱼片。

  • 13再次煮沸,再滚一滚就可以了(我老怕寄生虫,一般都要多煮一会)。

  • 14鱼片和鱼汤倒入汤碗,爱葱花的此时可以点缀葱花,我不爱,所以没放。

  • 15为了拍照好看,还是扯了片香菜叶子丢碗里,结果女儿反对,也就不了了之。

使用的厨具

炒锅

小技巧

1鱼片要多洗几遍,把血水洗干净,至于加醋是跟电视节目里的大厨学的,原理大厨倒是说过,但我忘记了。<br>2我家老太爷不爱吃鱼,怕卡鱼刺,所以我用少刺的鲈鱼来做这道菜,片出来的鱼片里基本无刺。<br>3如果会吃鱼的,鱼头鱼骨可以不丢。<br>4汤中加白醋的量请灵活掌握,如果酸菜够酸,就不用加醋了,反之就多加点。盐、糖的量也同此理。

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