快手农家味——西北农家煎豆腐

快手农家味——西北农家煎豆腐
主料
  • 北豆腐 1块
  • 小青菜 2根
辅料
  • 大警报 1段
  • 生姜 2片
配料
  • 干辣椒面 2小勺
  • 花椒粉 1小勺
  • 十三香 1小勺
  • 酱油 数滴
  • 食盐 适量
  • 口味 麻辣
  • 工艺
  • 耗时 十分钟
  • 难度 高级
快手农家味——西北农家煎豆腐的做法步骤
  • 1北豆腐切成厚约1厘米的片。

  • 2生姜和大葱切丝,小青菜摘洗干净切小段。

  • 3锅里放适量油,凉油便下入辣椒面,小火炒香。

  • 4下葱和姜丝炒香。

  • 5加适量十三香和花椒粉翻炒

  • 6加适量凉水。

  • 7滴入几滴酱油。

  • 8加盖,水烧开后下入豆腐片。

  • 9加盖,中火煎至汤汁较少时加入适量食盐,下入青菜,轻轻搅拌均匀。

  • 10稍稍再煎一两分钟,关火,装盘。

使用的厨具

炒锅

小技巧

1、一般的豆腐水分含量较多,所以把汤汁煮好后再下入豆腐会不容易烂。<br>2、豆腐煎煮一小会再翻动不容易碎掉。<br>3、煎豆腐的火相对大一些,煎出来的豆腐口感和味道会更好。<br>4、常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。<br>5、蛋类、肉类蛋白质中的蛋氨酸含量较高,豆腐应与此类食物混合食用,这样搭配食用可提高豆腐中蛋白质的利用率。

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