1材料集合下，黑木耳去蒂清洗干净。菠菜去根后洗洗切段

2锅下油热倒入蒜头与辣椒小火爆香，下少许盐

3倒入黑木耳翻炒几下

4放入菠菜与味精，翻炒数下即可

5那么一个菜就完成了，超级营养。应该多做