1羊肉提前用清水浸泡出血水,再用厨房纸或消毒毛巾挤干水分;
2剔去筋膜,顶刀切成大薄片;
3加入花椒粉、生抽和淀粉;
4抓匀,腌制10分钟左右;
5大蒜切成末,大葱斜切成约5cm长的片;
6起炒锅,锅热后加入2大勺食用油,烧至7成热时,下入羊肉,迅速滑炒至羊肉变色,立即盛出控油备用;
7锅中留底油,也可以再加点儿油。下入蒜末,小火爆香;
8下入葱丝,继续小火煸炒至大葱微微变软出香;
9下入羊肉,同时调入白糖和料酒,转大火,迅速煸炒均匀;
10最后加入香醋;
11加入少许盐,翻炒均匀,即可。
炒锅
1、除煸炒蒜末和葱丝,其余步骤均要保持大火煸炒,保证羊肉嫩滑。<br>2、腌羊肉时加入花椒粉,可以有效去除羊肉的腥膻味儿。如果没有,也可以用点儿五香粉或胡椒粉等。<br>3、有人说羊肉与醋不能同吃,可是这个菜不放点儿醋就不提味儿。忌讳的话,倒也可以不放。