1把里脊肉切薄片。
2加盐,鸡粉,胡椒粉拌匀入底味。
3加入一个鸡蛋清搅拌均匀,放入玉米淀粉。
4轻轻的反复抓匀上浆,加少许油封住水分。
5把丝瓜去皮洗净,片成薄片。
6把配料黄豆芽、切好的绿甘蓝洗净。
7热油,炒香葱花,先放入黄豆芽、绿甘蓝煸炒至断生,然后在放入丝瓜片翻炒均匀,加一点点盐提味。
8把炒熟的配料盛入碗中。
9热油,放入葱姜蒜末炒香,放入郫县豆瓣酱小火炒出红油,烹入料酒,加少许生抽。
10加入开水,加盐、白糖、鸡粉调味。
11放入浆好的肉片,待汤汁重新烧开,轻轻推动肉片,肉片汆烫至均匀变色。
12将其倒入盛有配料的碗中。
13上面放入葱末,干辣椒碎。
14热油,放入花椒炒香。
15把锅中的花椒和油都浇在干辣椒碎的上面,即可上桌品味。
炒锅
1、肉片选择猪肉、牛肉都可以,上浆是保证肉片软嫩的关键。<br>2、最后的泚油环节也可以改为直接把干辣椒段和花椒一同炒香,然后浇入碗中。<br>