鱼香茄子

鱼香茄子
主料
  • 茄子 一根
  • 芹菜 一段
  • 木耳 20g
  • 西红柿 一个
  • 一段
  • 大蒜 一颗
辅料
  • 生抽 2匙
  • 蚝油 1匙
  • 2勺
  • 1勺
  • 豆瓣酱 1勺
  • 鸡汁 2匙
  • 适量
  • 淀粉 2勺
  • 口味 酸咸
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 普通
鱼香茄子的做法步骤
  • 1茄子去皮切条

  • 2芹菜切与茄子差不多大条状

  • 3葱段切成葱花

  • 4西红柿切滚刀块

  • 5大蒜切末

  • 6提前泡发好的木耳

  • 7切好的茄子上撒上干淀粉拌匀,让每个茄子上都沾上淀粉

  • 8锅里放油

  • 9油温稍高些放茄子下去过油,基本成熟后盛岀待用

  • 10另起油锅放油,把葱花,蒜末煸香

  • 11接着放西红柿,木耳,豆瓣酱,生抽,醋,白糖,蚝油

  • 12下芹菜

  • 13最后放炸好的茄子烧一分钟左右

  • 14装盘

使用的厨具

不粘锅

小技巧

茄子皮含大量花青素,有很好的抗氧化作用,也可以不用去皮,依个人口味而定

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