1热锅冷油倒入花生,小火炸熟;将鸡胸肉切成7-8毫米见方的丁;加入淀粉、盐、料酒、食用油抓匀腌制5分钟;将姜、蒜切成片,大葱切成小段,干辣椒切成小段,去除辣椒籽。
2小碗中加入料酒、蚝油、白醋、盐、生抽、白糖调成宫保汁
3锅中油烧至六成熟,倒入腌好的鸡丁快速滑散,八成熟时倒出沥油
4锅中留底油,加入姜片、蒜片、干辣椒、花椒炒香
5将青笋丁、鸡丁下锅翻炒片刻,倒入宫保汁
6加入大葱段,(勾芡)快速翻炒,待汁液浓稠时倒入花生米拌炒数下即可起锅
炒锅
蜀掌柜小秘籍:<br>1.花生不要早放,放早了就不酥脆了<br>2.鸡肉用生抽腌制过的,倒入的宫保汁也有放盐,不用单独放盐了<br>3.鸡丁滑油后炒制时要大火快炒,时间不能太长以免鸡肉变老<br>4.提前调好宫保汁也是这道菜制作的关键。