1和好的面团放入盆中进行基础发酵。

2三黄鸡剁小块放入锅中冷水焯烫，撇去浮沫后备用。

3青红椒去根蒂去籽切片。

4准备香料：八角、花椒、桂皮、香叶和干辣椒，大葱切段，生姜切片，大蒜去皮。

5锅中烧油炒糖色。

6倒入鸡肉翻炒裹上糖色，加入葱段、姜片、蒜瓣和干辣椒炒香。

7倒入老抽上色。

8然后，将食材转入到加多宝炖锅中，倒入温水没过食材，加入八角等香料闷煮20分钟（因加多宝炖锅的材质较薄，可快速烹饪食物）。

9将发酵好的面团擀成长方形，刷上食用油，抹上五香粉和食盐卷成卷切成小剂子。

10取一个面剂双手拉长。

11一拧一卷成花卷形状。

12将花卷放入炖锅中。

13鸡肉快要出锅前放入青红椒片。

14成品图（碗中有肉有花卷，饕餮之餐足以裹腹，超级爽快）。