1菜干用温开水泡三个多小时,捞出控干水分备用;
2三层肉洗净备用;
3将三层肉切成大小适中厚度均匀的肉片,并用味极鲜和料酒腌制半个小时;
4姜洗净去皮,一半切片,一半切成姜末备用。将葱白洗净,切成葱末备用。
5热锅,下少许花生油。(花生油不需要太多,因为三层肉本身会出油)
6爆香姜片。
7倒入腌制好的三层肉翻炒三分钟。
8出锅,装入碗中备用。
9重新起锅,热锅,下少许花生油。
10爆香姜末与葱末。
11倒入菜干,翻炒片刻,加入一小块冰糖。
12倒入生抽翻炒。
13倒入老抽翻炒。
14加入适量的盐。再加入少许十三香,一起翻炒两分钟,关火。
15电压力锅最底层铺一层肉。
16接着盖一层菜干。如此反复。
17最顶层,把剩下所有肉都铺在菜干上。
18加少许水,防止干锅。注意不要太多水,否则会影响菜品品质。
19盖上盖子,高压焖35分钟。
20压力排空后,打开锅盖,稍微搅拌一下。
21出锅,装盘。
电压力锅、炒锅
三层肉一定要先腌制一下,再用姜片炒两三分钟,一是去味二是增香。