1黄元米果切片，配菜洗净切段。

2热锅烧油，倒入黄元米果和红辣椒翻炒。

3加入盐，鸡精，生抽和水继续翻炒。

4炒软后加入青菜叶和蒜苗。

5青菜炒好就可以装盘了。