1猪脚洗干净,冷水下锅煮约15分钟,出血水,捞出冲洗,用捏子把猪毛拔干净,清洗干净沥干水。
2姜去皮,切厚片。
3甜醋一大瓶。
4把猪脚,姜和甜醋放砂锅里煮约1个小时,猪脚用筷子能轻易插入就行。(正宗的做法一般是干锅把姜和猪脚分别煸炒至水干,再放入甜醋里煮。我省了煸炒的工序,直接煮了。)
5鸡蛋煮熟剥壳。
6放入煮好的姜醋里继续煮约10分钟,关火,焖1个晚上。
7第二天再煮开,用隔油勺把油撇干净。这样吃起来才不会腻,健康又不担心发胖。
8开吃,美容又补身。
砂锅
1.猪脚和鸡蛋一次不要多放,每次吃完再添加再煮。<br>2.夏天每天把姜醋煮开,冬天每两天煮开一次,姜醋不变质,可以保存很久。<br>3.体质偏热的人要少吃。