宫保鸡丁

宫保鸡丁
主料
  • 鸡胸肉 300g
  • 花生米 100g
辅料
  • 姜末 5g
  • 八角 2个
  • 花椒 3g
  • 桂皮 1块
  • 蒜末 5g
  • 白胡椒 2g
  • 胡萝卜 50g
  • 蚝油 5g
  • 香叶 2片
  • 香油 3ml
  • 红辣椒 2个
  • 30g
  • 口味 微辣
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 普通
宫保鸡丁的做法步骤
  • 1将花生放入炒锅中慢慢炒制,直至变色酥脆。

  • 2将鸡胸肉切成小块,用淀粉,胡椒粉抓匀,再倒入少量花生油,拌匀待用。

  • 3将雪莲鸡丸,切成小块,放入碗中待用,用蚝油,盐,白胡椒粉,生抽,麻辣鲜,香油调制成汤汁备用。

  • 4锅中放油,放入花椒八角等干调,慢慢炒制出香味。

  • 5下入鸡肉,姜蒜快速翻炒。

  • 6待鸡肉刚刚变白,放入鸡丸,胡萝卜,辣椒段不断翻炒。

  • 7胡萝卜炒制七成熟时,放入葱段,倒入汤汁,大火收汁。

  • 8当汤汁快收干时,倒入熟花生!

  • 9装盘撒葱末,翠花!上菜!

使用的厨具

炒锅

小技巧

鸡胸肉比较柴,炒制时间不能过长,最好选用鸡腿肉,口感鲜嫩!此菜本来是鲜辣口感,考虑到孩子食辣过度会咳嗽,所以只放了两个小辣椒,也没有炒制辣椒油。

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