1准备米饭一大碗，滴几滴香油，拌匀。

2准备好胡萝卜、青豆、玉米粒。

3将胡萝卜粒、玉米粒、青豆焯熟待用。

4火腿肠切粒。

5起油锅，将火腿粒煎炒一下。

6将火腿粒盛起待用。

7鸡蛋两只搅拌均匀。

8起油锅，将鸡蛋入锅煎10秒钟。

9倒入米饭炒匀

10将火腿粒、玉米粒、青豆、胡萝卜入锅一起炒匀，加适量的盐调味、滴几滴蚝油炒匀就行了。

11炒好的饭装盘就可以了。