一鱼两吃松鼠鱼

一鱼两吃松鼠鱼
主料
  • 草鱼 适量
辅料
  • 什锦蔬菜丁 适量
  • 水果丁 适量
  • 玉米淀粉 适量
  • 水淀粉 适量
配料
  • 番茄沙司 适量
  • 料酒 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 适量
  • 口味 酸甜
  • 工艺
  • 耗时 三刻钟
  • 难度 高级
一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤
  • 1准备草鱼。

  • 2准备好番茄沙司、玉米淀粉、什锦蔬菜丁。

  • 3把什锦蔬菜丁焯一下水,煮熟备用。

  • 4将草鱼头切下。

  • 5锅中做水,水开后将鱼头放入,放料酒、葱段、姜片。

  • 6盖好锅盖小火慢煮30分钟,出锅前放适量盐和胡椒粉即可。

  • 7把鱼身给剔骨,片成两大片,切去多余的鱼刺。

  • 8在鱼肉上先竖着划几刀。

  • 9再向肉多的那一侧45°斜切成麦穗花刀。

  • 10将切好的鱼肉用料酒、白胡椒粉、盐、水淀粉腌制20分钟。

  • 11准备一个大盆倒入多一些的玉米淀粉。

  • 12将腌制好的鱼肉均匀裹上淀粉,把尾巴翻转掏出,抖掉多余的粉。

  • 13锅中做油,待油温6、7成热下入鱼肉中火炸至5分钟。

  • 14炸至酥脆后盛出摆盘。

  • 15锅中留底油,下入番茄沙司,烹入一些醋,放适量白糖。

  • 16倒入适量高汤烧开搅匀。

  • 17放入适量盐。

  • 18下入什锦蔬菜丁和橘子丁(淡淡的果香很入味)。

  • 19下入勾好的芡汁,最后淋入一勺热油,烧至均匀浇在鱼身上即可。

  • 20香香脆脆的松鼠鱼就做好了。

  • 21有鱼有汤,味道鲜美!

使用的厨具

炒锅

小技巧

1.草鱼要选3斤左右的,肉质丰厚口感较好。<br>2.辅料可搭配自己喜欢的水果,我放入了橘子丁(忘拍照片咧嘿嘿)。<br>3.炸鱼肉的时候不要来回搅动,否则鱼肉易碎掉。

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