1红萝卜、马蹄、竹蔗各150-250克，茅根15-30克。

2一起放入电炖锅里，加入清水到最大限度（每个电器的最大容量都是不一样的）选择煮汤功能。

3清甜可口，不用加糖的哈。

4夏天可以多喝。