1把鱼腩切成2ml的厚度
2蚝油,黑胡椒粉,鸡粉,盐,搅拌均匀腌制20分钟
3把配料都处理好备用
4锅里注入适量的油
5加入蒜和姜先炒香,炒出香味
6加入洋葱炒香
7把腌制好的鱼一次性摆进去
8加入一勺的料酒
9盖上盖子焗大概3分钟
10打开盖子码入红辣椒再焗2分钟
112勺生抽和1勺花生油混合备用
12最后撒上葱段,和花生油,生抽
13盖上锅盖让余热把葱焗熟即可
14成品图,一锅端起即可开吃
15成品图
16成品图
17成品图
砂锅
1.焗鱼的时间取决于你切的厚薄度<br>2.鱼可以按个人喜欢去代换<br>3.焗鱼的过程不能去搅动它