虎皮鸡爪

虎皮鸡爪
主料
  • 鸡爪 500g
辅料
  • 5g
  • 5g
  • 5g
  • 花椒 3g
  • 八角 3g
调料
  • 适量
  • 一品鲜酱油 2勺
  • 蚝油 2勺
  • 1勺
  • 料酒 1勺
  • 郫县豆瓣酱 2勺
  • 1匙
  • 味精 0.2匙
  • 口味 微辣
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 高级
虎皮鸡爪的做法步骤
  • 1在超市买到新鲜的鸡爪回来剪去指甲洗净。

  • 2放入开水中焯水至鸡爪变色去除血水和杂质。

  • 3焯水后立即放入冷水中过凉多冲洗几遍沥干水份。

  • 4放入生抽、一品鲜酱油、蚝油抓匀上色。

  • 5锅中倒入油加热放入鸡爪炸起来。

  • 6炸至鸡爪起皮皱皱即可捞出控油(这一步超级危险容易四处崩油一定要盖上锅盖注意安全。

  • 7锅中倒入底油加热放花椒、八角炸香再放入葱姜蒜爆香。

  • 8放入糖、一品鲜酱油、蚝油、郫县豆瓣酱炒出红油。

  • 9放入鸡爪翻炒均匀使每个鸡爪裹上料汁。

  • 10添加适量清水大火炖起来。

  • 11炖制汤汁浓稠时放入盐、味精提鲜即可出锅享用。

  • 12虎皮鸡爪装入盘中撒上芝麻感觉颜值爆棚噢。

  • 13虎皮鸡爪绝对是宴客的必备拿手美味佳肴。

  • 14鸡爪入口香浓可口筋道有嚼劲让人回味无穷。

  • 15看着家人吃的很开心我也就非常满足噢。

使用的厨具

不粘锅

小技巧

鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,还含有大量的脂肪,以及微量营养素。<br>1、鸡爪中含有丰富的脂肪,食用后维持体温和保护内脏,为人体提供必需的脂肪酸,可促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。<br>2、鸡爪中所含的蛋白质,具有维持体内钾钠的平衡,可消除水肿,提高人体免疫能力。还能降低血压,缓冲贫血,还有利于生长发育。<br>3、鸡爪中还含有大量的铜,众所周知,铜是人体健康不可缺少的微量元素之一,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及大脑和肝、心等内脏的健康发育和功能有着重要的影响。

最受欢迎的家常菜 更多>>