1木耳泡发好撕成小片

2百合一片片掰开

3芦笋切成段

4准备材料

5芦笋放沸水里焯烫一下捞出，放冷水里冲冲沥干

6百合也焯烫一下捞起冷水冲凉沥干

7起油锅放入葱蒜爆香，后放入芦笋翻炒几下

8加黑木耳一起翻炒

9再加入百合一起炒，调入盐、料酒、一点热水烧开

10加几个红椒圈，调入鸡精即可