1荸荠切小丁
2葱姜蒜切末;秋葵切小段备用
3起油锅炒熟炒散绞肉,下葱姜蒜末爆香
4下豆瓣酱&西红柿酱炒香
5放入其余调味料加半碗水炖煮出味
6下荸荠丁略煮
7放入秋葵拌炒,起锅前加少许盐调味即成。
炒锅
★ 大自然的秋葵勾芡技很神奇,菜冷却后会也不会返水。