营养丰富强壮身体----酱排骨

营养丰富强壮身体----酱排骨
主料
  • 猪小排 一斤
辅料
  • 葱段 一棵
  • 姜片 5片
配料
  • 红糖 2勺
  • 番茄酱 2勺
  • 老抽 一勺
  • 生抽 1勺
  • 料酒 适量
  • 八角 2颗
  • 桂皮 适量
  • 口味 咸甜
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 普通
营养丰富强壮身体----酱排骨的做法步骤
  • 1猪小排切段。

  • 2水中加入2片姜片,一勺料酒,水开后下排骨焯出血沫。盛出待用。

  • 3提前将料汁做好:红糖、番茄酱、生抽、老抽。

  • 4锅内放油,炒香八角。

  • 5倒入葱姜翻炒几下后倒入排骨。

  • 6中火煎至两面金黄后倒入开水,迈过排骨。

  • 7倒入料汁。

  • 8滚开后,改小火闷40分钟,期间要翻炒几次,以免粘底。

  • 9最后,大火收汁,撒少许白芝麻。

使用的厨具

炒锅

小技巧

不适宜人群:湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

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